Ik ben de laatste tijd aardig bezig. Ik werk op de computer aan wat nieuwe projectjes en dat is erg leuk om te doen. In de ochtenden van ongeveer half tien tot half één ben ik daarmee bezig, met elke
Verder lezen
Nadat ik verschillende terugvallen en rare lichamelijke klachten heb gehad (zie blog #172) begint het langzaam beter te gaan. Ik val wel steeds terug (zie blog #176) maar ik kom daar steeds sneller weer uit. Het leven kabbelt de laatste
Verder lezen
Zoals ik al eerder schreef: mijn burnout is voor een groot deel voorbij (zie blog #173) maar de resterende klachten zijn wel echt gigantisch verstorend: voortdurend heb ik een zwaar en rot gevoel in mijn hoofd (angsten) en ik ben
Verder lezen
Ik slaap al meer dan een half jaar best goed. Elke nacht word ik nog wel een keer wakker met heftige, wilde dromen, maar ik slaap voor de rest wel. Soms heb ik nachtmerries en dan moet ik huilen als
Verder lezen
De lente komt er aan! Nou ja, lente… het is eind februari 2021 en dus eigenlijk winter. Maar opeens is het 16 graden en zonnig terwijl we vorige week nog konden schaatsen en sneeuwballen gooien. Ik voel me op zich
Verder lezen
Het is alweer eind januari 2021. Hier en daar vriest het en er zijn corona-rellen in diverse steden. Ik zit nog steeds lekker thuis te social-distancen en te avondklokken, maar dat doe ik toch al meer dan vier jaar vanwege
Verder lezen
Ik ga stoppen bij mijn psycholoog. Na twee jaar behandeling zijn we nu klaar. Trauma’s uit het verleden, emotionele verwaarlozing tijdens het opgroeien, de dood van mijn ouders, het verdriet over mijn arbeidsongeschiktheid: alles is behandeld en verwerkt. Het gaat
Verder lezen
Het is bijna kerstmis 2020. Het jaar lijkt niet op te houden. Trump is nog steeds niet weg, het coronavirus wordt nog veel erger in heel Europa, en ik probeer nog steeds om te gaan met mijn burnout. Na een
Verder lezen
In de twee weken na mijn ernstige terugval (zie blog #168) gaat het langzaam weer een beetje beter. De hartkloppingen, uitputting en algehele misère gaan weg. Maar mijn hoofd gaat steeds raarder doen. Het lijkt wel alsof er een soort
Verder lezen
Sinds mijn terugval van enkele dagen geleden (zie blog #167) beleef ik het begin van mijn burnout, nu meer dan vier jaar geleden, opnieuw. Ik heb weer hetzelfde gevoel. Ik kan niks, voel me miserabel, heb angsten. Mijn borst en
Verder lezen