Ik verkoop geen supplementen, geen cursussen, geen diensten.
Happy New Year! Het is januari 2021 geworden! Ik heb de kerstdagen en oud en nieuw overleefd zonder noemenswaardige ellende, dus dat is mooi. Vanwege de coronamaatregelen heeft niemand iemand gezien en ik dus ook niet. Omdat het 1 januari
Verder lezen
Het is bijna kerstmis 2020. Het jaar lijkt niet op te houden. Trump is nog steeds niet weg, het coronavirus wordt nog veel erger in heel Europa, en ik probeer nog steeds om te gaan met mijn burnout. Na een
Verder lezen
In de twee weken na mijn ernstige terugval (zie blog #168) gaat het langzaam weer een beetje beter. De hartkloppingen, uitputting en algehele misère gaan weg. Maar mijn hoofd gaat steeds raarder doen. Het lijkt wel alsof er een soort
Verder lezen
Volgens de bekendste definitie (uit de jaren zeventig van de vorige eeuw) van onder andere Christine Maslach bestaat burnout uit drie dingen: uitputting (extreme vermoeidheid), cynisme (afstand hebben van het werk, dan wel de mensen met wie men werkt) en een lager zelfbeeld van
Verder lezen
Sinds mijn terugval van enkele dagen geleden (zie blog #167) beleef ik het begin van mijn burnout, nu meer dan vier jaar geleden, opnieuw. Ik heb weer hetzelfde gevoel. Ik kan niks, voel me miserabel, heb angsten. Mijn borst en
Verder lezen
Na de terugval van vorige week (zie blog #166) herstel ik best aardig. Na twee dagen bijna niks doen word ik weer een beetje normaal. Dat is goed nieuws, want in het verleden duurden die terugvallen wel drie tot vier
Verder lezen
Ik woon alweer drie maanden in mijn nieuwe huis in Friesland. Het is 1 november 2020 en in Amerika maakt men zich op voor een verkiezing tussen meneer Niks en meneer Helemáál Niks. Ik ben al aardig gewend aan mijn
Verder lezen
In oktober 2020 ga ik de bijstand in. Althans, dat dacht ik altijd. Mijn gewone WIA-uitkering eindigt dan en daarop volgt alleen een vervolguitkering (VVU) die slechts een deel van het minimumloon is. Ik kom dan onder bijstandsniveau terecht en
Verder lezen
In mei 2020 werd ik door het UWV overgehaald om een Werkfit traject te gaan doen. Ik kwam in de WIA terecht en daarbij werden mij allerlei dingen uitgelegd in een lang telefoongesprek (zie blog #134). Een uitkering krijgen bestaat
Verder lezen
Als je in een burnout terecht komt wil je maar één ding: er uit komen. Maar dat blijkt niet zo makkelijk te zijn. Je denkt in je naïviteit dat je naar de dokter kan gaan en dan een doorverwijzing krijgt
Verder lezen
