Ik verkoop geen supplementen, geen cursussen, geen diensten.
Het is Oudjaarsavond 2019. Ik ga om 20:00 naar bed, want ik kan er niet tegen om langer op te blijven. Helaas is om 16:00 het vuurwerk afsteken al begonnen in Haarlem Centrum, waar ik woon. De meeste knalletjes die
Verder lezen
Trots en blij over mijn kerstbesluit van 2019 dat ik “het weer moeten gaan werken” nu achter me laat (zie blog #110). En ik ga nu ook helemaal opnieuw beginnen met mijn herstel. Ik zal proberen om dat uit te
Verder lezen
Het is kerstmis 2019. De laatste dagen ben ik wat wanhopig op zoek geweest naar nieuwe mogelijkheden om te herstellen. Ik ben wel blij met mijn huidige psycholoog, maar wanneer krijg ik nou weer eens energie? Wanneer kan ik nou
Verder lezen
Burnouts duren lang. Soms lees je dat een burnout net zo lang duurt om weg te gaan, als dat hij is opgebouwd. “Je ziet er niet ziek uit, maar toch kan je maanden of zelfs jaren niet normaal functioneren”, zo
Verder lezen
Je hebt een burnout en dus ga je naar de huisarts. Die blijkt maar weinig te weten over burnout en je wordt naar de POH (praktijkondersteuner) gestuurd. Dan kom je tot de vraag: moet ik mij laten doorverwijzen naar een
Verder lezen
Nadat ik ben gestopt met trillen (zie blog #105) voel ik me wisselend wat minder slecht. Ik durf nog niet te zeggen “goed” want daar krijg ik al drie jaar lang elke keer spijt van. Zodra ik hardop zeg dat
Verder lezen
Omdat ik een week geleden ben gestopt met trillen (zie blog #105), wat een enorme vooruitgang is, besluit ik om met vijf vrienden mee te gaan op een zaterdagavond. Zij gaan eerst borrelen en daarna ergens eten, ik ga alleen
Verder lezen
Bijna Sinterklaas 2019. De laatste tijd merk ik dat ik af en toe écht ontspannen ben (zie blog #102) en dat ik al jaaaaaaren niet écht ontspannen ben geweest, maar dat mijn lichaam het dus wel begint te kunnen nu
Verder lezen
Normaal gesproken loopt mijn blog ongeveer 4-6 maanden achter op de werkelijkheid. We springen voor deze keer van november 2019 naar maart 2020. Het is 22 maart. Ik zit op de bank. Het Coronavirus vliegt de wereld over, terwijl er
Verder lezen
De laatste weken ervaar ik om de paar dagen een heerlijk ontspannen moment. Het is eind november 2019, en zoals ik al schreef in blog #102 noem ik zulke momenten “serenity now”. Het is zo sereen, zo diep ontspannen, mijn
Verder lezen
