Iets meer dan vier en een half jaar geleden begon mijn burnout. Het is nu eind mei 2021 en na weken van regen is het eindelijk… LENTE! Ik heb mijn gevel geschilderd en een YouTube filmpje gemaakt (zie blog #185)
Verder lezen
Ik ben al enige tijd aan het worstelen met filmpjes maken (zie blog #183). Ik heb geprobeerd om leuke ideeën uit te werken tot korte filmpjes, van maximaal één minuut, en deze dan te plaatsen op YouTube, Instagram of Tik
Verder lezen
Ik woon alweer drie maanden in mijn nieuwe huis in Friesland. Het is 1 november 2020 en in Amerika maakt men zich op voor een verkiezing tussen meneer Niks en meneer Helemáál Niks. Ik ben al aardig gewend aan mijn
Verder lezen
Wat veel mensen niet weten is dat burnout niet alleen kan ontstaan door hard werken of veel stress. Het kan ook worden veroorzaakt door zware lichamelijke inspanning zoals sporten. Overmatig trainen of keihard sporten is een enorme belasting voor het
Verder lezen
Wie in een burnout terecht komt krijgt regelmatig het advies om te “proberen te genieten”, “leuke dingen te doen” of “dingen te doen waar je energie van krijgt”. Dit advies komt niet alleen van vrienden of bekenden maar ook van
Verder lezen
