Het UWV nodigt mij uit voor een verplicht gesprek. Ik heb sinds een maand een werkloosheidswet (WW) uitkering, want er is nog steeds geen antwoord op mijn bezwaarschrift tegen de beslissing van het UWV om mij geen WIA-uitkering te geven,
Verder lezen
Enige tijd geleden ben ik begonnen met een nieuw rustplan (zie blog #68) omdat ik samen met mijn CSR-coach ontdekte dat ik mezelf nog steeds te veel belast, ondanks dat ik maar heel weinig lijk te doen. Ik moet mezelf nu
Verder lezen
In blog #64 schreef ik over mijn ontdekking dat als ik iets “niet zo veel” vind, dat het dan vaak best nog een zware belasting is. Bijvoorbeeld een uur lang internetten; dat doet iedereen wel eens, maar is veel te belastend voor
Verder lezen
Mijn CSR-coach (zie blog #60) legt me uit dat ik korte activiteiten moet doen, met telkens langdurig rust er achteraan. Ik kom nu langzaam tot de ontdekking dat wat ik “kort” vind, helemaal niet kort is. Ik kan soms twee uur lang
Verder lezen
Ik heb wat geld geërfd van mijn vader (zie blog #46) en daarvan heb ik onder andere een nieuwe fiets besteld en een nieuwe bank en een lekkere relaxte fauteuil. Ik moet vijf weken wachten voordat alles geleverd wordt en ik heb
Verder lezen
Begin november 2018, de rust in mijn leven is enigszins teruggekeerd. De heftigste dingen zijn nu achter de rug. Ik ben nu klaar met de injecties in mijn buik die ik zes weken lang twee maal per dag aan mezelf moest
Verder lezen
Ik ben nu een maand bezig met CSR (Chronic Stress Reversal) vanuit het Werkfit programma van het UWV. Eerder schreef ik al hoe de intake daarvan was gegaan (zie blog #50). Elke week heb ik een gesprek met de CSR coach, een
Verder lezen
Begin oktober 2018. Het is nu zes maanden uit met mijn vriendin (zie blog #25). Ik dacht destijds dat ik “na een maand of zes” wel flink beter zou zijn en haar dan weer op zou kunnen zoeken. Maar neen, helaasch,
Verder lezen
Het is begin oktober 2018. Ik nader de mijlpaal van twee jaar burnout. Op een vrijdagmiddag na het wandelen en boodschappen doen heb ik op de bank een heerlijk vermoeid gevoel. Niet de gebruikelijke gespannen vermoeidheid, maar lekkere, lichamelijke vermoeidheid. Alsof
Verder lezen
Een dag na de enorme angstaanval die ik had over de medicijnen die ik moet gebruiken (zie blog #53) ga ik in de ochtend een eindje fietsen. De hele rit voel ik ik me belabberd, moe en duizelig. Ik kom terug
Verder lezen