#126: Mijn angsten zijn bijna weg!
In de weken na mijn vakantie (zie blog #125) kom ik langzaam weer tot rust en realiseer ik me dat ik best wel van alles weer kan, maar ook een hele hoop nog niet. Het voelt alsof ik nu voor
Verder lezenmijn persoonlijke verhaal
In de weken na mijn vakantie (zie blog #125) kom ik langzaam weer tot rust en realiseer ik me dat ik best wel van alles weer kan, maar ook een hele hoop nog niet. Het voelt alsof ik nu voor
Verder lezenHet is eind januari 2020. Bijna is het zover; dan ga ik op vakantie naar Zwitserland. Een paar weken geleden heb ik geboekt (zie blog #120). Ik ben al meer dan drie jaar niet op vakantie geweest. Ik hoop dat
Verder lezenOmdat ik helemaal opnieuw ben begonnen met herstellen (zie blog #111) neem ik extra veel rust, vermijd ik prikkels en doe ik middagdutjes. Het enige waar ik me mee bezighoud is mijn vakantie in Zwitserland, die over drie weken gaat
Verder lezenHet is Oudjaarsavond 2019. Ik ga om 20:00 naar bed, want ik kan er niet tegen om langer op te blijven. Helaas is om 16:00 het vuurwerk afsteken al begonnen in Haarlem Centrum, waar ik woon. De meeste knalletjes die
Verder lezenTrots en blij over mijn kerstbesluit van 2019 dat ik “het weer moeten gaan werken” nu achter me laat (zie blog #110). En ik ga nu ook helemaal opnieuw beginnen met mijn herstel. Ik zal proberen om dat uit te
Verder lezenBurnouts duren lang. Soms lees je dat een burnout net zo lang duurt om weg te gaan, als dat hij is opgebouwd. “Je ziet er niet ziek uit, maar toch kan je maanden of zelfs jaren niet normaal functioneren”, zo
Verder lezenNadat ik ben gestopt met trillen (zie blog #105) voel ik me wisselend wat minder slecht. Ik durf nog niet te zeggen “goed” want daar krijg ik al drie jaar lang elke keer spijt van. Zodra ik hardop zeg dat
Verder lezenBijna Sinterklaas 2019. De laatste tijd merk ik dat ik af en toe écht ontspannen ben (zie blog #102) en dat ik al jaaaaaaren niet écht ontspannen ben geweest, maar dat mijn lichaam het dus wel begint te kunnen nu
Verder lezenDe laatste weken ervaar ik om de paar dagen een heerlijk ontspannen moment. Het is eind november 2019, en zoals ik al schreef in blog #102 noem ik zulke momenten “serenity now”. Het is zo sereen, zo diep ontspannen, mijn
Verder lezenIk heb een paar aardige weken achter de rug. Een beetje bezig op de computer, plannen maken voor de toekomst (zie blog #100) en ik ga zowaar naar een feestje. Pardon? Een feestje? Ja, ik ga. Ik ga gewoon en
Verder lezen