De zon gaat weer schijnen! Buiten dan hè? Bij mij van binnen is het nog behoorlijk ruk met peren. Ik besluit op een dag in april (2019) om het noodlot eens te tarten, en op bezoek te gaan bij een
Verder lezen
Wat een puinhoop. Ik dacht dat ik een beetje vooruit ging, maar dat blijkt niet zo te zijn. Sterker nog, ik heb zelfs het gevoel dat ik achteruit ga. Hoe kan dit nou toch weer? De laatste weken ben ik
Verder lezen
Omdat ik een beetje vooruitgang geboekt heb (zie blog #73) mag ik van mijn coach wat meer activiteiten gaan doen. Dus ik ga doen wat ik het liefste doe: achter de computer zitten. Het is super leuk! En ik heb een app
Verder lezen
Het is kerstmis 2018. De hele maand december voelde ik me wel okee over het feit dat er feestdagen zouden zijn die voor mij niet anders dan normale dagen zouden verlopen. Geen feestjes, geen gezelligheid, geen familie of vrienden, prima. Maar
Verder lezen
Enige tijd geleden ben ik begonnen met een nieuw rustplan (zie blog #68) omdat ik samen met mijn CSR-coach ontdekte dat ik mezelf nog steeds te veel belast, ondanks dat ik maar heel weinig lijk te doen. Ik moet mezelf nu
Verder lezen
Een paar weken na de uitvaart van mijn vader en het bezoek aan de UWV-arts (zie blog #47) heb ik het gevoel dat alles wel goed zal komen. Maar ik merk ook dat het drukker word in mijn hoofd. Ik heb meer
Verder lezen
Na het overlijden van mijn vader volgen enkele heftige dagen. Er moet van alles geregeld worden. Opeens heb ik dagen achter elkaar super veel activiteiten, onregelmatig eten en geen tijd voor boodschappen. Ik ben bang dat ik hiervan totaal zal instorten,
Verder lezen
Zo nu en dan heb ik een goed moment. Een kalm moment. Ik zit dan op de bank of lig in bed en voel me ontspannen. “Hee, ik ben weer beter!” zeg ik dan hardop en ik moet lachen, wetend dat
Verder lezen
Het is juni 2018. Er zijn nu ongeveer 19 maanden voorbij sinds het begin van mijn burnout. En ongeveer 10 maanden sinds mijn grote terugval van augustus 2017. Ik voel me nog steeds belabberd, maar er zijn wel tekenen van herstel.
Verder lezen
Na het inruilen van de auto denk ik: “nou, dat is geregeld, er is nu echt NIETS meer dat mij stress zal geven, ik kan nu gaan ontspannen en verder herstellen”. Maar niets is minder waar. Ik word in de
Verder lezen
