In september 2024 bracht Carolien Hamming, burnout-expert en voormalig directeur en huidige eigenaar van het CSR Expertisecentrum Stress & Veerkracht, samen met Rebecca Vandenabeele, Psycholoog-coach en promovenda aan de Universiteit van Tilburg, het boek “De Burn-out Reset” op de markt
Verder lezen
Burnouters hebben met elkaar gemeen dat hun zenuwstelsel slecht in staat is om te ontspannen. De “aan” stand wil niet zo makkelijk meer “uit” en de “fight / flight” stand blijft aanhouden, ook al is daar geen directe aanleiding voor.
Verder lezen
Het is nu kerstochtend 2022 en ik lig in bed. Ik heb slecht geslapen want ik heb met de buren een lichtjestocht gelopen langs het kerstverhaal, geacteerd door bewoners van het dorp. Ik ben niet gelovig maar toch is het
Verder lezen