#139: Oeps, verhuizen dus
Ik heb een huis gekocht (zie blog #138). Leuk, te gek, spannend, fantastisch! Maar ook heel eng en ik ben eigenlijk te moe om écht blij te zijn. Ik ga van de grote stad Haarlem naar het kleine dorpje Marrum.
Verder lezen
Auteur: Martin
#138: Een huis kopen tijdens mijn burnout?
De maand mei (2020) schiet al weer aardig op. Ik ben redelijk druk bezig met het zoeken van een huurhuis (zie blog #134). In oktober eindigt namelijk mijn WIA uitkering en dan kom ik op bijstandsniveau terecht en dan kan
Verder lezen(Advertentie)
#137: Antidepressiva afbouwen poging vier
Begin mei 2020. Ik ben best wel lekker bezig. Elke dag werk ik nu 3 uur lang op de computer aan mijn eigen hobbyprojecten. In de ochtend eerst een rondje fietsen of wandelen in de natuur, dan aan de slag.
Verder lezen
#136: Boekrecensie: James L. Wilson – Bijnieruitputting
Op veel fora en websites over burnout lees je over het boek “Bijnieruitputting – het stresssyndroom van de 21e eeuw” van James L Wilson. In dit boek wordt gesproken over de rol van het hormoon cortisol in het lichaam. Dit
Verder lezen
#135: Slapen, doorslapen en bijslapen
Ik ben nu precies drie-en-een-half-jaar bezig sinds mijn eerste ziekmelding. Het is eind april 2020. Het valt mij opeens op dat ik de laatste weken beter slaap. Yes! Dat is weer wat vooruitgang. In het begin van mijn burnout kon
Verder lezen
#134: Mijn toekomstplan gaat op de schop
Ik ben begonnen het het zoeken van huurwoningen en het plannen van de verkoop van mijn huis. Over zes maanden (in oktober 2020) eindigt mijn huidige uitkering en van alleen een bijstandsuitkering kan ik niet rondkomen. Ik heb dan ook
Verder lezen
#133: Al vier maanden geen ernstige terugvallen meer
Ik lees mijn blogs door. Een paar keer per week werk ik er een half uurtje aan. Langzaam vul ik ze aan, verander ik ze, maak ik ze beter. Op elk willekeurig moment heb ik vijftien tot twintig halve blogs
Verder lezen
#132: Een burnout is een lichamelijke aandoening en niet een psychische
Je hoort mensen vaak zeggen dat een burnout “tussen de oren zit”. Werkgevers, HR-afdelingen, collega’s, vrienden en familie en zelfs veel behandelaars menen dat een burnout een psychische aandoening is, en soms denkt men zelfs dat een burnout een depressie
Verder lezen
#131: Toekomst, geld, bijstand?
Ik ben gewend geraakt aan het Coronavirus. Ik moest een paar weken wennen aan de angst, de onzekerheid, alle nieuwsberichten (zie ook blog #130). Elke dag nieuwe besmettingen en nieuwe doden. De nieuwswebsites stoppen nu zelfs zo’n beetje met het
Verder lezen
#130: De spanning komt weer terug
Nadat het UWV heeft geconcludeerd dat ik toch écht wel voor 64% arbeidsongeschikt ben (zie blog #129) neem ik contact op met mijn advocaat om te kijken of mijn beroepszaak tegen het UWV nou eigenlijk wel of niet moet doorgaan.
Verder lezen