Ik ben jarig vandaag. De buren komen langs in de ochtend. Ik ben super nerveus want ik weet niet of ik het bezoekje wel aankan en ik moet in de middag naar de fysio voor een intake. Die afspraak kwam
Verder lezen
Het is 2023 geworden. Met Oud & Nieuw ging ik om 20:00 naar bed maar ik kon niet slapen. Nadat het vuurwerk voorbij was rond 01:00 viel ik in slaap. In dit jaar ga ik herstellen, heb ik me voorgenomen.
Verder lezen
Het is oudjaarsdag 2022 en ik word wakker om 05:00. Ik heb niet zo goed geslapen maar dat is mijn eigen schuld. Gisteren heb ik in de ochtend even wat op de computer gedaan maar daarna ben ik niet liggend
Verder lezen
Het is nu kerstochtend 2022 en ik lig in bed. Ik heb slecht geslapen want ik heb met de buren een lichtjestocht gelopen langs het kerstverhaal, geacteerd door bewoners van het dorp. Ik ben niet gelovig maar toch is het
Verder lezen
Ik zit in de auto en rijd een rondje. In de namiddag rijd ik vaak even naar de dijk voor een wandelingetje, maar dit keer blijf ik in de auto zitten en rij ik door. Gewoon, nergens heen. Zonder doel.
Verder lezen
Oké… dus… bijna kerstmis 2022. Het nieuwe jaar komt er aan. Ik zit midden in een verse terugval. Niet een klein beetje maar echt zodanig dat mijn burnout weer helemaal opnieuw begonnen is. Ik moet echt óveral om huilen (schattige
Verder lezen
Nog een weekje dan is het kerstmis 2022. Het is ook bijna de kortste dag van het jaar. Hopelijk worden de dagen snel langer want het is zo lang donker en dat voelt onprettig. Mijn hele leven heb ik daar
Verder lezen
Op de dag nadat ik kerstkaarten heb vestuurd en voetbal heb gekeken, wat ik allebei beter niet had kunnen doen (zie blog #259), ben ik nog steeds niet tot rust gekomen. Ik heb wel geslapen maar met inzet van 0,5
Verder lezen
We gaan van Sinterklaas naar Kerst 2022. Ik doe al een tijdje rustig aan met veel ontprikkelen en plat liggen om tot rust te komen. Ik merk steeds duidelijker het verschil tussen “aan” staan en “uit” staan. Als ik kerstkaarten
Verder lezen
De tweede week nadat mijn burnout zo ongeveer opnieuw begon (zie blog #254) is voorbij. Ik heb geen ernstige angstaanvallen meer gehad in de nachten, maar ik slaap nog steeds met een halve of een hele milligram Lorazepam. Ik herken
Verder lezen