Een paar dagen geleden had ik besloten om alles wat rustiger aan te gaan doen. Weer het oude dagschema te hanteren, want ik voelde dat alles mij een beetje te veel werd. Stoppen met allerlei activiteiten, meer rust, minder prikkels.
Verder lezen
Let op: mijn afbouwtraject voor Venlafaxine is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts als je iets aan je gebruik van antidepressiva wil veranderen. (Om dit blog het beste te begrijpen begin je bij deel 1). Ook gebruikte ik hier
Verder lezen
Let op: mijn afbouwtraject voor Venlafaxine is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts als je iets aan je gebruik van antidepressiva wil veranderen. (Om dit blog het beste te begrijpen begin je bij deel 1). Ook gebruikte ik hier
Verder lezen
Let op: mijn afbouwtraject voor Venlafaxine is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts als je iets aan je gebruik van antidepressiva wil veranderen. (Om dit blog het beste te begrijpen begin je bij deel 1). Ook gebruikte ik hier
Verder lezen
Let op: mijn afbouwtraject voor Venlafaxine is geen medisch advies. Raadpleeg altijd een arts als je iets aan je gebruik van antidepressiva wil veranderen. (Om dit blog het beste te begrijpen begin je bij deel 1). Ook gebruikte ik hier
Verder lezen
Begin mei 2020. Ik ben best wel lekker bezig. Elke dag werk ik nu 3 uur lang op de computer aan mijn eigen hobbyprojecten. In de ochtend eerst een rondje fietsen of wandelen in de natuur, dan aan de slag.
Verder lezen
In dit artikel ga ik er vanuit dat je uitsluitend een burnout hebt en géén andere aandoeningen. Laat altijd een arts bepalen of je wel of geen burnout hebt. Dit artikel is niet bedoeld als medisch advies; raadpleeg altijd een
Verder lezen
De laatste weken krijg ik mezelf niet echt kalm. Ik heb me een maand geleden ongeveer vier dagen best wel okee gevoeld, hoera, maar daarna is het weer bergafwaarts gegaan. Mijn psycholoog hamert maar steeds op die vier goede dagen.
Verder lezen
Wat een puinhoop. Ik dacht dat ik een beetje vooruit ging, maar dat blijkt niet zo te zijn. Sterker nog, ik heb zelfs het gevoel dat ik achteruit ga. Hoe kan dit nou toch weer? De laatste weken ben ik
Verder lezen
Weer een paar weken voorbij. Wat moet ik nu nog doen? Ik ben ten einde raad. Al een aantal weken lang word ik steeds een beetje meer gespannen, vooral in de avonden, en ik weet niet waarom. Het is vakantietijd. Ik
Verder lezen
