Het is bijna april 2023. De laatste weken ben ik aan het experimenteren met de OR-methode van Fleming, waarbij je om de zoveel uur liggend moet rusten met je ogen dicht, gedurende vijftien tot maximaal twintig minuten. Als ik het
Verder lezen
Ik ben nu al een paar weken de OR-methode aan het doen, maar dan ook echt. Dus niet een beetje sjoemelen en af en toe een rustmoment overslaan, maar gewoon echt elke 2 uur een kwartier liggend rusten met de
Verder lezen
Na een aantal onrustige dagen met een intake bij een nieuwe psycholoog, die mij geen diagnose gaf en dus ook geen behandeling aanbiedt, komt er een soort rust over me heen. Rust, maar ook een enorme moeheid. De stressfabriek is
Verder lezen
Ik zit in de auto en rijd een rondje. In de namiddag rijd ik vaak even naar de dijk voor een wandelingetje, maar dit keer blijf ik in de auto zitten en rij ik door. Gewoon, nergens heen. Zonder doel.
Verder lezen
Oké… dus… bijna kerstmis 2022. Het nieuwe jaar komt er aan. Ik zit midden in een verse terugval. Niet een klein beetje maar echt zodanig dat mijn burnout weer helemaal opnieuw begonnen is. Ik moet echt óveral om huilen (schattige
Verder lezen
Na al het gepuzzel (zie blog #144) is mijn verhuisdatum nu bekend: over vier weken worden mijn spullen verhuisd, één dag voor de overdracht van mijn huis in Haarlem. De data van de verhuizing en de overdracht staan vast en
Verder lezen
Blogje #100. Wie had dat ooit gedacht? Vijftig blogs geleden had ik nooit kunnen dromen dat ik nog vijftig blogs verder zou moeten. Van een blog hoop je dat hij eeuwig doorgaat, want dat is leuk voor jezelf en voor
Verder lezen
Na het heerlijke ski-avontuur van blog #98 heb ik een dag of tien een kabbelend leven. Het gaat wat beter met me, maar ik voel wel dat ik ook nog moet oppassen. De betere momenten worden steeds gevolgd door mindere
Verder lezen
In de weken na mijn tergende UWV-frustraties (zie blog #97) neem ik een advocaat in de arm. Hij gaat het hele dossier van het UWV fileren en kijken of een beroepsprocedure mogelijk is. Mooi zo. Er zal wel niks uitkomen,
Verder lezen
Eind september 2019. Precies drie jaar burnout. Ik stortte destijds in, in Duitsland waar ik op vakantie was (zie blog #07). Mijn hele leven ging op zijn kop. Ik heb na vijf maanden thuis zitten geprobeerd om mijn oude baan te hervatten,
Verder lezen
