Mensen die in een burnout terecht komen zijn vaak de hardste werkers. Niet alleen doen ze op het werk het maximale maar ook privé is men in staat om zichzelf weg te cijferen en door te gaan totdat de energie
Verder lezen
Één van de belangrijkste aspecten voor het herstellen van burnout is rust. Niet alleen omgevingsrust of werkrust, maar vooral rust in het lichaam zelf. Het zenuwstelsel staat doorgaans in een gespannnen, onrustige stand en moet zoveel mogelijk in de gelegenheid
Verder lezen
In februari 2024 maakte de Tweede Kamer 27 miljoen euro vrij voor het opzetten van long-COVID klinieken en in april werd dit goedgekeurd door demissionair minister Dijkstra. Niet alleen lijken de klachten bij long-COVID nogal veel op de klachten bij
Verder lezen
Ik ben nu officieel in behandeling bij een psychosomatisch fysiotherapeut. Ik heb er speciaal mijn zorgverzekering voor aangepast. Ik krijg 9 sessies vergoed; ik hoop dat het genoeg is. Het is nu eind januari 2023 en na enige wachttijd kan
Verder lezen
Wie in een burnout terecht komt wil het liefst een behandeling krijgen om de burnout op te lossen. Helaas loopt men er al gauw tegenaan dat er eigenlijk niet zo gek veel mogelijkheden zijn. Als je naar de huisarts gaat
Verder lezen
Ik ben jarig vandaag. De buren komen langs in de ochtend. Ik ben super nerveus want ik weet niet of ik het bezoekje wel aankan en ik moet in de middag naar de fysio voor een intake. Die afspraak kwam
Verder lezen
Lees deel 1 hier. Er is nogal wat gesteggel in de wetenschap over wat burnout is en hoe het behandeld moet worden. Sommige wetenschappers gooien depressie en burnout op één hoop en anderen zeggen dat er wel degelijk een verschil
Verder lezen
Aan veel mensen waarbij burnout geconstateerd is zal op zeker moment worden gevraagd of men niet eens antidepressiva wil proberen. Soms worden antidepressiva onmiddellijk voorgeschreven, soms pas op een later moment. Hoe langer de burnout duurt, hoe groter de kans
Verder lezen
Ik ga stoppen bij mijn psycholoog. Na twee jaar behandeling zijn we nu klaar. Trauma’s uit het verleden, emotionele verwaarlozing tijdens het opgroeien, de dood van mijn ouders, het verdriet over mijn arbeidsongeschiktheid: alles is behandeld en verwerkt. Het gaat
Verder lezen
Als je in een burnout terecht komt wil je maar één ding: er uit komen. Maar dat blijkt niet zo makkelijk te zijn. Je denkt in je naïviteit dat je naar de dokter kan gaan en dan een doorverwijzing krijgt
Verder lezen
